2024-05-02@06:56:01 GMT
۲۳۲۱ نتیجه - (۰.۰۸۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «برای افزایش طول عمر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد. به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از سی‌ان‌ان، دکتر ژو لی (Xue Li)، رئیس دانشکده بهداشت عمومی در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیان در چین، گفت با تغییر سبک زندگی و پیروی از یک سبک زندگی سالم، خطر مرگ زودهنگام می‌تواند تا حدود ۶۲ درصد در افراد دارای استعداد ژنتیکی کاهش یابد. بسیاری از مطالعات ارتباط بین سبک زندگی سالم و طول عمر را نشان داده‌اند و برخی دیگر بر مولفه ژنتیکی در طول عمر تاکید کرده‌اند، اما گزارشی که در نشریه «بی ام جی اویدنس بیسد مدیسین» (BMJ Evidence Based Medicine) منتشر شد، چگونگی تاثیر این دو را بررسی...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین، بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید. دکتر ژو لی (Xue Li)، رئیس دانشکده بهداشت عمومی در دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیان در چین، گفت با تغییر سبک زندگی و پیروی از یک سبک زندگی سالم، خطر مرگ زودهنگام می‌تواند تا حدود ۶۲ درصد در افراد دارای استعداد ژنتیکی کاهش یابد. بسیاری از مطالعات ارتباط بین سبک زندگی سالم و طول عمر را نشان داده‌اند و برخی دیگر...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله‌ها بالا می‌روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می‌کنند، ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۹ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. نتایج نشان می‌دهد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. دکتر «سوفی پادوک»، محقق ارشد از بنیاد بیمارستان دانشگاه نورفولک بریتانیا، می‌گوید: «اگر انتخابی بین رفتن از پله یا آسانسور دارید، به سراغ پله‌ها بروید زیرا به حفظ سلامت قلب شما کمک می‌کند». پادوک گفت: «بالا رفتن از پله یک شکل عملی و...
پستانداران، اگرچه بخش کوچکی از موجودات زمین را تشکیل می دهند، اما نقش های زیست محیطی حیاتی در سطح جهانی دارند. آنها برای حفظ سلامت اکوسیستم از طریق کمک به گرده افشانی، پراکندگی بذر و تغذیه شکارچیان طبیعت بسیار مهم هستند. اینفوگرافی زیر میانگین طول عمر پستانداران را با استفاده از داده های Discover Wildlife و سازمان ملل متحد به تصویر کشیده است. طول عمر انسان در حال افزایش است به گزارش روزیاتو، پستانداران به عنوان موجودات خونگرم با مو یا خز تعریف می شوند که از شیر غدد پستانی برای نوزادان خود استفاده می کنند. در حالی که حیوانات کوچکتر مانند راسوها معمولاً ۱ تا ۲ سال عمر می کنند، همتایان بزرگتر مانند فیل ها می توانند برای چندین...
اینفوگرافیک زیر میانگین طول عمر پستانداران را با استفاده از داده‌های Discover Wildlife و سازمان ملل متحد به تصویر کشیده است. به گزارش روزیاتو، اینفوگرافیک زیر میانگین طول عمر پستانداران را با استفاده از داده‌های Discover Wildlife و سازمان ملل متحد به تصویر کشیده است. طول عمر انسان در حال افزایش است پستانداران، به عنوان موجودات خونگرم با مو یا خز تعریف می‌شوند که از شیر غدد پستانی برای نوزادان خود استفاده می‌کنند. در حالی که حیوانات کوچکتر مانند راسوها معمولاً ۱ تا ۲ سال عمر می‌کنند، همتایان بزرگتر مانند فیل‌ها می‌توانند برای چندین دهه زنده بمانند و در راس آنها نهنگ ها، می‌توانند ۲۰۰ سال یا حتی بیشتر عمر کنند. طول عمر انسان افزایش قابل توجهی داشته...
برخی تغییرات در بدن با افزایش سن اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، محققان هنوز در تلاشند تا به طور کامل همه تغییراتی را که اتفاق می‌افتد و معنای آنها برای سلامت بزرگسالان مسن را درک کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یک مطالعه منتشر شده نشان داد که یک نوع چربی خاص با افزایش سن در بافت عضلانی شروع به ایجاد می‌کند. محققان ابتدا لیپید را با استفاده از بافت موش شناسایی کردند و سپس نتایج مشابهی را در عضلات انسان یافتند. آنها سپس دریافتند که سطح این چربی را می‌توان از طریق ورزش در میان زنان یائسه کاهش داد. نتایج به یکی دیگر از مزایای احتمالی ورزش و نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد این تجمع چربی اشاره دارد....
حبیب غزنوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در کنفرانس مطبوعاتی که به مناسبت آغاز هفته سلامت برگزار شده بود گفت: سیستان و بلوچستان بالاترین میزان بیماران تالاسمی شدید را در کشور دارد، که یکی از دلایل این آمار بالا، پیشرفت های خیره کننده حوزه سلامت است که منجر شده تا این بیماران خوشبختانه بیش از 40 سال عمر کنند اما در کشور همسایه ما سن بیماران تالاسمی بسیار کم است. وی ادامه داد: شتاب اقدامات جمهوری اسلامی در ۴ دهه گذشته در حوزه سلامت سال به سال از شتاب متوسط جهانی بالا تر بوده است. دکتر غزنوی همچنین به نامگذاری اول تا هفتم اردیبهشت ماه با عنوان هفته ملی سلامت اشاره کرد و گفت: براساس برنامه ریزی صورت گرفته در هفته سلامت...
غذاهایی وجود دارند که می‌توانند انرژی موردنیازتان را تأمین کنند، خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند و به تثبیت وزن شما کمک کنند. اگر می‌خواهید طولانی‌تر زندگی کنید و سالم‌تر بمانید، باید مغذی‌ترین مواد غذایی را مصرف کنید. افزودن غذاهای گیاهی طبیعی به‌عنوان بخش اصلی از رژیم غذایی، سلامتی و شادابی شما را باز می‌گرداند. در این مطلب نمونه‌هایی از مواد غذایی را برای دستیابی به این هدف به شما معرفی میکنیم. قارچ مصرف منظم قارچ خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد. این مسئله ناشی از وجود مهارکننده‌های آروماتاز در قارچ است که از تولید استروژن جلوگیری می‌کند؛ هورمون استروژن در ابتلا به برخی از انواع سرطان سینه نقش دارد. قارچ‌ها درصورتی در فرایند افزایش طول عمر...
در ساختمان سازی، انتخاب مصالح باکیفیت و بادوام که سال های زیادی دوام بیاورند، اهمیت بسیار حیاتی و مهمی دارد. فایبر سمنت برد یکی از این مصالحی است که به دلیل برخورداری از مزایای متعدد، به ویژه طول عمر بالا، طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما طول عمر واقعی این پانل های سیمانی چقدر است و چگونه می توان این ویژگی را به حداکثر رساند؟ در این مقاله، به بررسی این سوالات میپردازیم و آن ها را به صورت کامل بررسی میکنیم. سمنت برد چیست و چه مزایایی دارد؟ سمنت برد، ترکیبی از سیمان پرتلند، الیاف سلولزی و مواد معدنی است که تحت فشار زیاد شکل داده می شود. این ترکیب منحصر به فرد، یک محصول مقاوم در برابر...
منبع:خبرآنلاین ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پرتاب گوشی سامسونگ و آیفون از ارتفاع 60 متری ؛ کدام قوی تر است؟ (فیلم) دزدیدن بیش از ۴۰ گوشی آیفون در کمتر از یک دقیقه/ همه را در شلوارش جا داد (فیلم) اگر ۱۰ پاور بانک را به آیفون ۱۲ پرو مکس وصل کنید، چه اتفاقی می‌افتد (فیلم)
دانشمندان آمریکایی و چینی سال ۲۰۲۰ با استفاده از تکنیک‌های مهندسی ژنتیک توانستند طول عمر کرم‌های «نماتد» را تا پنج برابر افزایش دهند که می‌تواند کلیدی برای تحقیقات درباره افزایش طول عمر انسان باشد. با این حال برخی بر این باورند که طول عمر زیاد شاید چندان هم خوب نباشد. به گزارش یورونیوز، کرم‌های «نماتد» به دلیل شباهت در برخی مدارهای ژنتیکی با انسان، اغلب در تحقیقاتی درباره روند پیری مورد آزمایش قرار می‌گیرند. اما از آنجایی که این کرم‌ها تنها چند هفته عمر می‌کنند، شاید تصور اینکه بتوان عمر انسان را هم با این روش ۵ برابر افزایش داد تا هرکدام از ما بتوانیم ۵۰۰ سال زندگی کنیم، کمی دور از ذهن باشد. ما در حال حاضر بسیار بیشتر...
ایتنا - دانشمندان آمریکایی و چینی سال ۲۰۲۰ با استفاده از تکنیک‌های مهندسی ژنتیک توانستند طول عمر کرم‌های «نماتد» را تا پنج برابر افزایش دهند که می‌تواند کلیدی برای تحقیقات درباره افزایش طول عمر انسان باشد. با این حال برخی بر این باورند که طول عمر زیاد شاید چندان هم خوب نباشد. کرم‌های «نماتد» به دلیل شباهت در برخی مدارهای ژنتیکی با انسان، اغلب در تحقیقاتی درباره روند پیری مورد آزمایش قرار می‌گیرند. اما از آنجایی که این کرم‌ها تنها چند هفته عمر می‌کنند، شاید تصور اینکه بتوان عمر انسان را هم با این روش ۵ برابر افزایش داد تا هرکدام از ما بتوانیم ۵۰۰ سال زندگی کنیم، کمی دور از ذهن باشد. ما در حال حاضر بسیار...
ایتنا - دانشمندان آمریکایی و چینی سال ۲۰۲۰ با استفاده از تکنیک‌های مهندسی ژنتیک توانستند طول عمر کرم‌های «نماتد» را تا پنج برابر افزایش دهند که می‌تواند کلیدی برای تحقیقات درباره افزایش طول عمر انسان باشد. با این حال برخی بر این باورند که طول عمر زیاد شاید چندان هم خوب نباشد. کرم‌های «نماتد» به دلیل شباهت در برخی مدارهای ژنتیکی با انسان، اغلب در تحقیقاتی درباره روند پیری مورد آزمایش قرار می‌گیرند. اما از آنجایی که این کرم‌ها تنها چند هفته عمر می‌کنند، شاید تصور اینکه بتوان عمر انسان را هم با این روش ۵ برابر افزایش داد تا هرکدام از ما بتوانیم ۵۰۰ سال زندگی کنیم، کمی دور از ذهن باشد. ما در حال حاضر بسیار...
دانشمندان براساس تجزیه‌و‌تحلیل داده‌های مربوط به ۳۱۰۱ نفر از سه نسل مختلف، مدعی شده‌اند که تحصیل طولانی‌تر نه‌تن‌ها می‌تواند باعث آموزش بهتر می‌شود، بلکه با افزایش طول عمر پیوند دارد و ممکن است موجب کاهش فرسودگی سلول‌های بدن شود. به‌طورکلی، این تحقیق جدید نشان می‌دهد که اگر زمان بیشتری را در مدرسه یا به‌طورکلی درحال تحصیل سپری کرده باشیم، بدن ما احتمالاً از نظر سلولی، آرام‌تر پیر می‌شود. «دنیل بلسکی»، اپیدمیولوژیست «دانشگاه کلمبیا» توضیح می‌دهد: «مدت‌هاست که می‌دانیم افراد با سطح تحصیلات بالاتر، زندگی طولانی‌تری دارند. اما در مورد نحوه وقوع این اتفاق و اینکه آیا سایر تلاش‌های مربوط به ارتقای سطح تحصیلی به افزایش طول عمر کمک می‌کنند یا خیر، چالش‌های زیادی وجود دارد.» تجزیه‌و‌تحلیل‌ها نشان می‌دهد که ادامه...
بهترین راه حل در خصوص افزایش عمر مفید خودرو، توجه به راه‌های کاهش استهلاک اتومبیل است. با کاهش استهلاک، طول عمر مفید استفاده از قطعات مختلف خودرو افزایش پیدا می‌کند. استهلاک حاکی از فرسودگی و تخریب شدن لوازم مختلف دارد که به مرور زمان شکل می‌گیرد. از جمله لوازمی که در معرض استهلاک قرار دارند، قطعات سازنده خودرو است. میزان استهلاک قطعات خودرو تحت تأثیر نوع نگهداری و شیوه استفاده از اتومبیل قرار دارد. شاید تاکنون بار‌ها و بار‌ها جمله‌ی " استهلاک خودروی من بالا رفته است" را شنیده باشید. این جمله بیانگر اتمام عمر مفید لوازم و قطعات خودرو از موعد استاندارد است. در واقع زمانی که هزینه تعمیر و نگهداری خودرو افزایش می‌یابد با فرایند افزایش استهلاک...
به گزارش همشهری آنلاین، در باتری‌های لیتیوم-یون، از مواد جامد برای الکترودها و یک مایع الکترولیت استفاده می‌کنند. آنها به دلیل ظرفیت بالا و تولید انرژی کارآمد محبوب هستند. در باتری‌های لیتیوم پلیمر اما به‌جای استفاده از یک الکترولیت مایع، از یک پلیمر ژل مانند استفاده می‌کنند. این ویژگی به آنها امکان می‌دهد که شکل‌های مختلف و سبک‌تری داشته باشند. هر دو نوع باتری دارای مزایا و معایبی هستند، اما در مجموع، آنها امکان ذخیره‌سازی بیشتر و کارایی بهتر را نسبت به انواع قدیمی‌تر باتری‌ها مانند نیکل-کادمیوم یا نیکل-فلز هیبرید فراهم می‌کنند. برای افزایش عمر باتری موبایل، راه‌حل‌های متعددی وجود دارد. صفحه نمایش یکی از بزرگ‌ترین مصرف‌کنندگان انرژی در موبایل است. کاهش روشنایی صفحه می‌تواند به‌طور قابل توجهی مصرف باتری...
سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. به گزارش همشهری آنلاین، سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی، حذف وعده‌های غذایی به دلیل فشار کاری و البته متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت‌ها گرسنگی و لذت بردن از پرخوری به گونه‌ای که گویی آخرین روزی است که غذا می‌خوریم از عوامل افزایش خطر برای سلامتی و ایجاد بیماری‌های غیر معمول است. شاید پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما در طول زندگی‌شان چیزی درباره بیماری‌های غیر...
سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. به گزارش همشهری آنلاین، سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی، حذف وعده‌های غذایی به دلیل فشار کاری و البته متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت‌ها گرسنگی و لذت بردن از پرخوری به گونه‌ای که گویی آخرین روزی است که غذا می‌خوریم از عوامل افزایش خطر برای سلامتی و ایجاد بیماری‌های غیر معمول است. شاید پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما در طول زندگی‌شان چیزی درباره بیماری‌های غیر...
همه ما برای داشتن زندگی طولانی و سالم تلاش میکنیم اما آیا واقعا امکان افزایش دادن طول عمر وجود دارد؟ «مؤسسه ملی بهداشت آمریکا»(NIH) می‌گوید که بهترین راه برای افزایش دادن طول عمر، خوب غذا خوردن، داشتن خواب باکیفیت، ورزش منظم، معاینات پزشکی منظم و اجتناب کردن از عادت‌های بد مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل است. به گزارش ایسنا، عملکرد یک ژن می‌تواند تأثیرات مهمی را بر طول عمر یک موجود داشته باشد. ممکن است باور کردن این موضوع دشوار به نظر برسد زیرا عوامل بسیاری از جمله مجموعه‌ای از عوامل سبک زندگی و فهرست طولانی از بیماری‌ها در تعیین کردن طول عمر نقش دارند. با وجود این، زمانی که ژن‌های خاصی از توالی ژنتیکی حذف می‌شوند، اثرات قابل...
یک مطالعه مشاهده‌ای روی حدود ۱۵۰ هزار نفر که مبتلا به اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی(ADHD) هستند، نشان داد افرادی که دارو مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که دارو مصرف نمی‌کردند، کمی بیشتر شانس زنده ماندن در دوره این مطالعه دو ساله را داشتند. به نقل از اس‌ای، پژوهشگران به سرپرستی مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد اذعان دارند که مطالعه آنها برای تفکیک علت و معلول طراحی نشده است، اما با در نظر گرفتن محدودیت‌ها، آنها پیشنهاد می‌کنند که مدیریت علائم مختلف ADHD که ممکن است شامل تکانشگری و برنامه‌ریزی ضعیف باشد، می‌تواند خطرات را که با تصمیم‌گیری‌های عجولانه همراه است، کاهش دهد. بنابراین داروی ADHD می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از علل غیرطبیعی را با کاهش علائم اصلی ADHD...
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیوها عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. آزمایش زنده نگه داشتن جاندار بدون بدن در شوروی! در سال ۱۹۴۰ یک فیلم روسی با نام «آزمایش های روی احیای ارگانیسم‌ها» منتشر شد که مستندی در مورد تحقیقات شوروی در مورد احیای ارگانیسم‌های مرده بود. در این آزمایش ها از ماشینی به نام اتوجکتور استفاده شد تا قلب و ریه را خارج از بدن فعال نگه دارد. در نسخه کامل فیلم ادعا می‌شود که سگ‌هایی با این روش پس از مرگ بالینی دوباره زنده شده‌اند و چند ساعت...
عصر ایران- با بالا رفتن سن، سلول های بنیادی روده توانایی خود را برای بازسازی از دست می دهند. این سلول های بنیادی منبع تمام سلول های جدید روده هستند، بنابراین این کاهش ناگهانی می تواند روند بهبودی را به دنبال عفونت های گوارشی یا سایر شرایطی که روده را تحت تاثیر قرار می دهند، دشوارتر سازد. بر اساس مطالعه ای که توسط زیست شناسان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) انجام شده است، از دست رفتن عملکرد سلول های بنیادی مرتبط با افزایش سن را می توان با یک روزه 24 ساعته معکوس کرد. طی این پژوهش محققان دریافتند که روزه گرفتن به طرز چشمگیری توانایی سلول های بنیادی برای بازسازی را در موش های مسن و جوان بهبود می بخشد....
یکی از عواملی که می‌تواند بر طول عمر تجهیزات تصفیه آب تأثیرگذار باشد، استفاده از آنتی اسکالانت به منظور جلوگیری از تشکیل رسوبات در داخل تجهیزات است. آنتی اسکالانت‌ها و نقش آنها آنتی اسکالانت‌ها موادی هستند که به تشکیل و تجمع رسوبات در داخل تجهیزات تصفیه آب جلوگیری می‌کنند. این ترکیبات با ایجاد تعادل در فرآیندهای شیمیایی و فیزیکی در آب، از تشکیل رسوبات کلسیم، منیزیم، سدیم و دیگر املاح معمولاً در فرآیندهای تصفیه آب جلوگیری می‌کنند. آنتی اسکالانت‌ها می‌توانند موثر به تأخیر از لحاظ زمانی تشکیل رسوبات و افزایش عمر مفید تجهیزات تصفیه آب کمک کنند. تأثیر آنتی اسکالانت‌ها بر طول عمر تجهیزات تصفیه آب کاهش هزینه‌های نگهداری: استفاده از آنتی اسکالانت‌ها باعث کاهش نیاز به تعویض و...
یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با تولید محصولات عایق‌بندی، چسب‌های ساختمانی و ملات‌های مهندسی شده مبتنی بر نانو توانسته است آنها را در پروژه‌های ساختمانی برای افزایش عمر سازه‌ها به کار ببرد. به گزارش ایسنا، محمدعلی طاهباز، رئیس هیئت مدیره این شرکت دانش‌بنیان در رویداد نانو و صنعت با اشاره به ۸ دسته از محصولات این شرکت، گفت: ۸ خط تولید محصولات پودری، ۶ خط تولید محصولات مایع و یک خط تولید محصولات نانویی داریم و محصولات این شرکت شامل آب‌بندی و عایق‌کاری، چسب‌های ساختمانی، ملات‌های مهندسی، پوشرنگ‌های نماسازی، مواد کمکی بتن و سایر مواد می‌شود. طاهباز اظهار کرد: در بخش افزودنی‌های بتن اقدام به تولید پلی‌کربوکسیلات پودری کردیم و در حال حاضر این محصول در مقیاس صنعتی تولید می‌شود و همچنین...
دکتر «راشی اگروال» از دانشکده پزشکی «راتگرز نیوجرسی» به یاهو لایف می‌گوید چند عامل در این موضوع دخیل است از جمله تغذیه، میزان فعالیت جسمی، سیستم بهداشت و درمان و سیستم اجتماعی کشورها. به گزارش ایسنا، وقتی بحث طول عمر پیش می‌آید، برخی عوامل مانند ژنتیک از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می‌توانید انجام دهید تا زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشید. برنامه غذایی‌تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برنامه غذایی که بیشتر متشکل از سبزیجات باشد به افزایش طول عمر کمک می‌کند. تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای فراوری‌شده بپرهیزید. سعی کنید برنامه غذایی‌تان حاوی گیاهان سبز و برگ‌دار، توت‌ها و سایر غذاهای سرشار از مواد مغذی گیاهی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر «راشی اگروال» از دانشکده پزشکی «راتگرز نیوجرسی» به یاهو لایف می‌گوید چند عامل در این موضوع دخیل است از جمله تغذیه، میزان فعالیت جسمی، سیستم بهداشت و درمان و سیستم اجتماعی کشورها. وقتی بحث طول عمر پیش می‌آید، برخی عوامل مانند ژنتیک از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می‌توانید انجام دهید تا زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشید. برنامه غذایی‌تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برنامه غذایی که بیشتر متشکل از سبزیجات باشد به افزایش طول عمر کمک می‌کند. تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای فراوری‌شده بپرهیزید. سعی کنید برنامه غذایی‌تان حاوی گیاهان سبز و برگ‌دار، توت‌ها و سایر غذاهای...
زی‌سان: بیشتر ما می‌خواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ دکتر راشی اگروال، از دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی، به یاهو لایف می‌گوید چند عامل در این موضوع دخیل است از جمله غذا، میزان فعالیت جسمی، سیستم بهداشت و درمان و سیستم اجتماعی کشورها. وقتی بحث طول عمر پیش می‌آید، برخی عوامل مانند ژنتیک از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می‌توانید انجام دهید تا زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشید. برنامه غذایی‌تان تا حد زیادی گیاهی باشد پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برنامه...
گل رز جاودان، هدیه‌ای ابدی از عشق و زیبایی، راز طراوت همیشگی این گل چیست؟ در این مقاله، با نحوه نگهداری و افزایش طول عمر گل رز جاودان آشنا می‌شوید. همین امروز، با گل رز جاودان، عشق خود را جاودانه کنید! گل رز جاودان، فراتر از یک گلِ معمولی، هدیه‌ایست که عشق و محبت را با طراوتی ابدی به ارمغان می‌آورد. اما راز این طراوت بی‌انتها چیست؟ چگونه می‌توان از این گلِ شگفت‌انگیز مراقبت کرد و عمر آن را افزایش داد؟ یکی از مهم‌ترین مسائلی که باید بعد از خرید گل رز جاودان به آن توجه کنید، تمیز کردن گل و نحوه نگهداری از آن است. در این مقاله، با ما همراه شوید تا به دنیایِ شگفت‌انگیز گل‌های رز جاودان...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات محققان نشان داد مصرف سایر نوشیدنی‌ها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافته‌ها به نقش بالقوه نوشیدنی‌های سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره دارد. دکتر «چی سان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: «نوشیدنی‌ها می‌توانند منبع قند باشند، اما می‌توانند منبع مهمی از سایر مواد غذایی هم باشند، بنابراین طبیعی است که این فرضیه را مطرح کنیم که نوشیدنی‌های مختلف ممکن است واقعاً اثرات متفاوتی بر سلامت بیماران دیابتی داشته باشند.» داده‌های این مطالعه از بیش از ۹۲۰۰ زن و بیش از ۳۵۰۰ مرد که بخشی از سایر پروژه‌های تحقیقاتی بزرگ بودند به دست آمد. همه آنها در طول...
گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید. توصیه‌هایی برای خوب حرف زدن با همسر چرا به امام موسی کاظم (علیه السلام) لقب کاظم را دادند؟ چند نکته مهم برای افزایش طول عمر
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار می‌کنند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. با این حال، محققان می‌گویند بلند شدن و کمی حرکت در طول روز کاری یا کمی ورزش در اوقات فراغت به میزان زیادی این خطر را کاهش می‌دهد. محققان می گویند: اکنون نشستن طولانی مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود، اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را، شبیه به فرآیند غیرعادی کردن سیگار کشیدن، غیرعادی کند. مطالعات متعدد قبلاً نشان داده است که با افزایش ساعت‌هایی که در روز...
زی‌سان: تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. دانشمندان چینی به این احتمال اشاره می‌کنند که دم‌نوش‌های سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویت‌کننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد. از لحاظ تاریخی، چای سیاه به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، به ویژه در بهبود سلامت قلب، روده و مغز شناخته شده است. علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان داده است که فلاونوئید‌ها که به وفور در چای یافت می‌شوند، به طور بالقوه می‌توانند طول عمر موجودات مختلف از کرم و مگس گرفته تا موش را افزایش دهند. منبع: همشهری آنلاین tags # چای ، چای سیاه ، چای ماسالا
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، در این فناوری، از سامانه گردش آب و روغن جدیدی استفاده شده است که می‌تواند محصولی باکیفیت بالا را در اختیار صنایع همچون پتروشیمی، معدن و فولادسازی قرار دهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی با افزوده شدن قابلیت خنک‌کنندگی به این یاتاقان‌های صنعتی عمر آنها به بیش از دوبرابر افزایش پیدا کرده است .
به نقل از هلث دی نیوز، با این حال، محققان می‌گویند بلند شدن و کمی حرکت در طول روز کاری یا کمی ورزش در اوقات فراغت به میزان زیادی این خطر را کاهش می‌دهد. محققان گفتند: «اکنون نشستن طولانی مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود. اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را، شبیه به فرآیند غیرعادی کردن سیگار کشیدن، غیرعادی کند». به گزارش مهر، مطالعات متعدد قبلاً نشان داده‌اند که با افزایش ساعت‌هایی که در روز صرف نشستن می‌شود، سلامتی کاهش می‌یابد. دکتر «چیپانگ ون»، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان تایوان، توضیح داد که نشستن ممکن است باعث ضعیف شدن پاها و تنه و افزایش جریان خون به اندام تحتانی و همچنین التهاب...
به گزارش هلث، محققان دریافتند که خطر مرگ افراد با هر سال تحصیل اضافی به‌طور متوسط ۲ درصد کاهش می‌یابد. این نتایج مشخص کرد که خطر مرگ در افرادی که ۶ سال تحصیلی ابتدایی را به پایان می‌رسانند، به‌طور متوسط ۱۳ درصد کمتر است. تحصیلات دبیرستانی خطر مرگ افراد را تا حدود ۲۵ درصد کاهش می‌دهد و دریافت مدرک کارشناسی ارشد این خطر را تا ۳۴ درصد نزولی خواهد کرد. محقق این تحقیق از دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: «تحصیلات بیشتر منجر به اشتغال بهتر و درآمد بالاتر همچنین دسترسی بهتر به مراقبت‌های بهداشتی خواهد شد و کمک می‌کند تا از سلامت خود مراقبت کنیم.» وی افزود: «افراد با تحصیلات عالی همچنین تمایل دارند مجموعه بزرگتری از منابع اجتماعی...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جهانی جدید ادعا کرد که هر چه سطح تحصیلات افراد بالاتر باشد، خطر مرگ زودرس کمتر خواهد شد. به نقل از هلث، محققان دریافتند که خطر مرگ افراد با هر سال تحصیل اضافی به‌طور متوسط ۲ درصد کاهش می‌یابد. این نتایج مشخص کرد که خطر مرگ در افرادی که ۶ سال تحصیلی ابتدایی را به پایان می‌رسانند، به‌طور متوسط ۱۳ درصد کمتر است. تحصیلات دبیرستانی خطر مرگ افراد را تا حدود ۲۵ درصد کاهش می‌دهد و دریافت مدرک کارشناسی ارشد این خطر را تا ۳۴ درصد نزولی خواهد کرد. محقق این تحقیق از دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: «تحصیلات بیشتر منجر به اشتغال بهتر و درآمد بالاتر همچنین دسترسی بهتر به مراقبت‌های بهداشتی خواهد...
در واقع تنها کاری که باید انجام دهید خم شدن است به طوریکه انگشتان دستتان به پاهایتان نزدیک شود، اما اول از هر چیز سن بدنتان را بسنجید و بعد به سراغ تمرینات بروید. به گزارش چشمک، سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده می‌شود و این وظیفه ما است که از سلامتیمان مراقبت کنیم و هر چقدر که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید، می‌توانید فعالیت‌های شاد طولانی‌تر و تاثیرگزارتری را انجام دهید، حال در این قسمت از تناسب اندام و تغذیه می‌توانید با اطلاعات داده شده، سن بدن خود را آزمایش کنید و با راه کارهای پیشنهاد شده سلامت خود را افزایش دهید. خم کردن بدن ساده‌ترین ورزش طول عمر است در واقع تنها...
ترفند‌های افزایش عمر جارو برقی به شرح زیر است: ۱- مدت زمان روشن بودن جارو برقی به گزارش اکالا، اگر دستتان را در مسیر هوای پشت جاروبرقی قرار دهید متوجه عبور جریان هوای گرم از پشت جاروبرقی می‌شوید. موتور جاروبرقی یک مکانیزم مکنده قوی دارد که به‌واسطه جریان برقی مصرفی زیاد به‌سرعت داغ می‌شود؛ بنابراین جاروبرقی نباید مدت‌زمان طولانی و مداوم کار کند، چون گرمای دستگاه می‌تواند به موتور جاروبرقی آسیب برساند. حداکثر مدتی که جارو برقی به‌صورت مداوم می‌تواند کار کند ۳۰ دقیقه است و اگر محیطی که شما می‌خواهید تمیز کنید بیش از اندازه بزرگ است، کار جارو کردن آن را در چند مرحله توزیع کنید. مثلا بعد از ۲۰-۳۰ دقیقه اجازه دهید دستگاه ۱۵ دقیقه استراحت کند...
عصر ایران - ماهیگیر استوارت بلک در طول زندگی خود ماهی های زیادی را صید کرده است، اما وقتی در سال 2019 نخستین بوفالوماهی (Buffalofish) خود را در دریاچه آپاچی آریزونا صید کرد، متوجه شد چیزی در مورد آن خاص است. بعدا مشخص شد که احساس وی درست بوده است. دانشمندان به تازگی تایید کرده اند که بیشتر بوفالوماهی هایی که در این دریاچه دور افتاده در شرق آریزونا زندگی می کنند، بیش از صد سال سن دارند. بوفالوماهی؛ آبزی کمتر مطالعه شده با عمری طولانی این کشف مبتنی بر پژوهش های اخیر دیگری است که باورها درباره بوفالوماهی، سرده ای از پنج گونه ماهی آب شیرین بومی آمریکای شمالی را تغییر داده است. همین چند سال پیش، دانشمندان...
به گزارش هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که افزایش دما و بارندگی و مشکلات بهداشت عمومی ناشی از آن ها موجب کاهش میانگین امید به زندگی انسان تا شش ماه می‌شود. «آمیت روی»، محقق ارشد از دانشگاه علم و صنعت شاهجلال در بنگلادش، گفت: «تهدید جهانی ناشی از تغییرات آب و هوایی بر نیاز فوری برای رسیدگی به آن به عنوان یک بحران بهداشت عمومی تاکید می‌کند.» به گفته محققان، امواج گرما و سیل یک تهدید مستقیم برای سلامت انسان است، اما تغییرات آب و هوایی همچنین می‌تواند اثرات نامحسوس‌تری بر سلامتی، مانند افزایش بیماری‌های تنفسی و بیماری‌های روانی ایجاد کند. محققان برای استنباط اینکه چگونه تغییرات آب و هوایی ممکن است بر طول عمر تأثیر بگذارد، میانگین دما،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که افزایش دما و بارندگی و مشکلات بهداشت عمومی ناشی از آنها باعث کاهش میانگین امید به زندگی انسان تا شش ماه می‌شود. «آمیت روی»، محقق ارشد از دانشگاه علم و صنعت شاهجلال در بنگلادش، گفت: «تهدید جهانی ناشی از تغییرات آب و هوایی بر نیاز فوری برای رسیدگی به آن به عنوان یک بحران بهداشت عمومی تاکید می‌کند.» به گفته محققان، امواج گرما و سیل یک تهدید مستقیم برای سلامت انسان است، اما تغییرات آب و هوایی همچنین می‌تواند اثرات نامحسوس‌تری بر سلامتی، مانند افزایش بیماری‌های تنفسی و بیماری‌های روانی ایجاد کند. محققان برای استنباط اینکه چگونه تغییرات آب و هوایی ممکن است بر طول عمر...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری نقل از مجله کوانتا، زیست‌شناسان دانشگاه کالیفرنیا کشف کرده‌اند که «میتوکندری‌ها» (mitochondria)، اندامک‌های کوچکی که به‌عنوان نیروگاه‌های سلول شناخته می‌شوند، می‌توانند در بافت‌های مختلف با یکدیگر ارتباط برقرار کنند تا پیری را تنظیم کنند. این ارتباط از طریق سیگنال‌هایی انجام می‌شود که توسط میتوکندری‌های آسیب‌دیده در مغز ارسال می‌شوند. این سیگنال‌ها باعث فعال شدن پاسخ ترمیم در سایر سلول‌های بدن می‌شوند که می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. این کشف بر اساس تحقیقاتی است که روی «کرم‌های الگانس» (Caenorhabditis elegans) انجام شده‌است. محققان دریافتند که آسیب به میتوکندری‌ها، می‌تواند طول عمر کرم‌ها را افزایش دهد.در ابتدا، این نتیجه غیرمنتظره بود. چرا آسیب به سلول‌ها باید باعث افزایش طول عمر شود؟ اما محققان دریافتند که آسیب...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، یک مطالعه جدید گزارش می دهد زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند. به طور کلی، زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می‌کردند، ۴۶ درصد بیشتر احتمال داشت که در سال‌های آخر زندگی‌شان سالم باشند. «آندرس آردیسون کورات»، محقق ارشد از مرکز تحقیقات تغذیه انسانی دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «مصرف پروتئین در میانسالی با ارتقای سلامتی در بزرگسالی مرتبط بود.» وی در بیانیه خبری دانشگاه افزود: «ما همچنین دریافتیم که منبع پروتئین مهم است. به نظر می‌رسد دریافت بیشتر پروتئین از منابع گیاهی در دوران میانسالی، به علاوه مقدار کمی پروتئین حیوانی، برای سلامتی و بقای خوب در سنین بالاتر مفید است.» برای این مطالعه، محققان...
اکثر ما فکر میکنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمرمان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر ادعا کرده است که خوردن سه ماده غذایی خاص می‌تواند شانس شما برای زندگی بیش از ۹۰ سالگی را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، دن بوئتنر، نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی با مطالعه پنج منطقه در سراسر جهان که به آنها «مناطق آبی» می گوید و ساکنان آنها معمولاً عمر طولانی ای دارند، حقایقی درباره دلایل طول عمر ساکنین این مناطق مطرح کرده است. او توصیه کرده است مردم به ویژه به یکی از این مناطق توجه ویژه‌ای داشته باشند؛ شبه جزیره سرسبز نیکویا در کاستاریکا. طبق گفته دن، این مکان کمترین میزان مرگ و میر در میانسالی در جهان را دارد، به این معنی...
ایسنا/خراسان رضوی نتایج پژوهش جدید هشدار می‌دهد که تغییرات آب و هوایی می‌تواند طول عمر ما را تا ۶ ماه کاهش دهد. به نقل از ساینس، دانشمندان با تجزیه و تحلیل داده‌های ۸۰ ساله، ارتباطی بین تغییرات دما و بارندگی و کاهش میانگین امید به زندگی پیدا کردند. نتایج این پژوهش نشان می‌دهد زنان و افراد در کشورهای در حال توسعه به‌طور نامتناسبی تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی قرار دارند. هدف این پژوهش ایجاد ارتباط مستقیم بین امید به زندگی و اثرات تغییرات آب و هوایی است، ارتباطی که علیرغم مستندات گسترده تاثیرات مستقیم و غیرمستقیم تغییرات آب و هوایی، ازجمله بلایای طبیعی و بیماری‌های تنفسی، مبهم باقی مانده است. گروه پژوهشی از دانشگاه علم و صنعت شاهجلال...
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند. این مطالعه بر روی نقش محدودیت‌های غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود. متخصصان پاسخ خاص نورونی را شناسایی کردند که با واسطه ژنی به نام OXR ۱ انجام می‌شود و با راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب و رژیم‌های غذایی کم کالری تقویت می‌شود. دکتر کنت ویلسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: وقتی افراد مقدار غذای مصرفی خود را محدود می‌کنند، معمولاً فکر می‌کنند که ممکن است بر دستگاه گوارش یا تجمع چربی آنها تأثیر بگذارد و نه لزوماً در مورد تأثیر آن بر مغز است. این تحقیق که با استفاده از مگس‌های میوه و...
به نقل از ارث، دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند. این مطالعه بر روی نقش محدودیت‌های غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود. به گزارش ایسنا، متخصصان پاسخ خاص نورونی را شناسایی کردند که با واسطه ژنی به نام OXR۱ انجام می‌شود و با راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب و رژیم‌های غذایی کم کالری تقویت می‌شود. دکتر کنت ویلسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: وقتی افراد مقدار غذای مصرفی خود را محدود می‌کنند، معمولاً فکر می‌کنند که ممکن است بر دستگاه گوارش یا تجمع چربی آنها تأثیر بگذارد و نه لزوماً در مورد تأثیر آن بر مغز است. این تحقیق که با استفاده از مگس‌های میوه و سلول‌های...
مقدمه: چرا طول عمر کمپرسور سردخانه مهم است؟ کمپرسورها قلب تپنده ی سیستم های سرمایشی به شمار می آیند، برای واحدهای صنعتی که بر کمپرسورها وابسته هستند همچون سردخانه ها، افزایش طول عمر این دستگاه ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. طول عمر یک کمپرسور سردخانه نه تنها بر امنیت و تازگی محصولات ذخیره شده تاثیرگذار است، بلکه می تواند تأثیر قابل توجهی بر روی میزان هزینه های عملیاتی و در نهایت، سود کسب و کار نیز داشته باشد. یک کمپرسور کارآمد و قابل اعتماد، ریسک ضایعات محصولات حساس به دما را کاهش می دهد و زمینه ساز یک چرخه عملیاتی باثبات و فاقد دوره های تعمیرات طولانی مدت است. در هر سردخانه ای، دستیابی به شرایط دمایی ثابت...
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیوها عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. آزمایش زنده نگه داشتن جاندار بدون بدن در شوروی! در سال ۱۹۴۰ یک فیلم روسی با نام «آزمایش ها روی احیای ارگانیسم‌ها» منتشر شد که مستندی در مورد تحقیقات شوروی در مورد احیای ارگانیسم‌های مرده بود. در این آزمایش ها از ماشینی به نام اتوجکتور استفاده شد تا قلب و ریه را خارج از بدن فعال نگه دارد. در نسخه کامل فیلم ادعا می‌شود که سگ‌هایی با این روش پس از مرگ بالینی دوباره زنده شده‌اند، چند ساعت به...
دکتر «جانت چوی»، متخصص گوش و حلق و بینی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، می‌گوید: «ما دریافتیم که بزرگسالان کم‌شنوایی که به طور منظم از سمعک استفاده می‌کنند، ۲۴ درصد کمتر از افرادی که هرگز سمعک استفاده نمی‌کنند، در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.» به گزارش مهر، در این مطالعه، محققان بیش از یک دهه داده‌های حدود ۱۰۰۰۰ بزرگسال ۲۰ ساله و بالاتر را که بیش از ۱۸۰۰ نفر از آنها دچار کم شنوایی شده بودند، ردیابی کردند. مطالعات قبلی کاهش شنوایی درمان نشده را با کاهش طول عمر و همچنین سایر مشکلات سلامتی مانند انزوای اجتماعی، افسردگی و زوال عقل مرتبط دانسته بودند. اما محققان خاطرنشان کردند که تحقیقات کمی در مورد اینکه آیا استفاده از سمعک می‌تواند...
به گزارش جام جم آنلاین، تیمی از محققان آمریکایی و چینی دریافتند افراد مبتلا به ورم مفاصل که به سرعت وزن خود را کاهش دادند، هیچ فایده‌ای از نظر طول عمر و حتی کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی نداشتند. «جی وی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرکزی جنوبی در چانگشا چین، می‌گوید: «پیام این مطالعه این است: کاهش تدریجی وزن با دارو‌های ضد چاقی ممکن است سلامت کلی بیماران دارای اضافه وزن یا چاقی مبتلا به آرتروز زانو یا لگن را بهبود بخشد.» چاقی می‌تواند آرتریت مفاصل را تشدید کند و یک عامل خطر شناخته شده برای مرگ زودرس است. در مطالعه جدید، گروه وی نتایج را برای بیش از ۶۵۰۰ فرد بریتانیایی، ۴۰ ساله یا بالاتر، که دارای...
مکمل غذایی افزایش عمر این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری تصور می‌کنند که با مصرف مکمل‌ها می‌توانند تمام کمبودها و نیازهای بدن خود را تأمین کنند و زندگی سالم‌تر و طولانی‌تری داشته باشند و این موضوع صحیح است.ما در این مطلب از پارس نیوز شما را با مکمل هایی که عمرتان را افزایش می دهند آشنا خواهیم کرد. نقش مکمل غذایی در افزایش عمر به‌گفته دکتر نیر بارزیلای (Nir Barzilai)، مدیر مؤسسه پیری در کالج پزشکی آلبرت اینشتین، مکمل‌ها قطعا تأثیر مثبتی دارند، البته بیشتر بر اقتصاد نه سلامت ما. بازار جهانی مکمل‌ها با ارزش تقریبی ۳۹میلیارد دلار از شرکت‌ها و کارگران زیادی پشتیبانی می‌کند، ولی اینکه آیا از سلامت ما نیز حمایت می‌کند یا نه سؤال...
آنگونه که رسانه ها نوشته اند به تازگی دانشمندان ماده ای کشف کرده اند که از آن به عنوان پروتئین ضد پیری یاد می شود و می تواند نقش موثری در جلوگیری پیروی زود رس داشته باشد. به گزارش تابناک- انسان ها بیشتر از همیشه زندگی می کنند. اما در کنار این افزایش امید به زندگی، افزایش بروز بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند سرطان و زوال عقل است. اما درک بیولوژی پیری، و دانستن ژن‌ها و پروتئین‌های دخیل در این فرآیندها، به ما کمک می‌کند تا "طول سلامت" خود را افزایش دهیم - دوره‌ای که مردم می‌توانند در یک وضعیت سالم و مولد، بدون بیماری‌های مرتبط با سن زندگی کنند. در یک مطالعه اخیر، تیم ما یک پروتئین...
باتری یو پی اس سیلد اسید از پرکاربردترین انواع باتری‌ها در دستگاه‌های الکترونیکی است و برای تامین نیروی الکتریکی بسیاری از سیستم‌ها و دستگاه‌های یو پی اس، کاربرد دارد. باتری‌های سیلد اسید از نظر ظرفیت و طول عمر، در انواع مختلفی تولید می‌شوند و شما برای خرید این باتری باید ویژگی‌هایی را در نظر داشته باشید. هر باتری با توجه به کیفیت ساخت خود، دارای یک طول عمر مفید در شرایط ایده آل می‌باشد و عوامل مختلفی همچون سرما و گرمای محیط قرارگیری باتری، در کاهش طول عمر این باتری موثر هستند. با توجه به اینکه در سه ماه پایانی سال هوا سردتر می‌شود، پیش بینی افزایش فروش و قیمت باتری سیلد اسید در این 3 ماه وجود...
طول عمر ما احتمالا با زیست‌شناسی ما ارتباط نزدیک و تنگاتنگی دارد و به‌تدریج که پیر می‌شویم، «دی‌ان‌ای» و سایر مولکول‌های بدن‌مان آسیب می‌بینند و به همین دلیل سیستم پیچیده سلولی بدن به توده‌ای ناکارآمد و ناسالم بدل می‌شود. به گزارش ایسنا، در نتیجه این تغییرات، بیماری‌هایی همچون سرطان، نارسایی قلبی یا آلزایمر پدید می‌آیند. اما بعضی افراد بیش از ۸۰ یا ۹۰ سال عمر می‌کنند و به دلیل کهولت سن می‌میرند نه به دلیل بیماری. راز این طول عمر همراه با سلامتی چیست؟ بر پایه مطالعه‌ای تازه، پیروی از چند عادت مثبت می‌تواند چندین سال به طول عمر بیفزاید. در این مطالعه که روز گذشته (دوشنبه) در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا در بوستون ارائه شد، متخصصان داده‌های...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: کارشناسان طول عمر؛ اقدامات ساده‌ای از تغییر نامحسوس رژیم غذایی گرفته تا اطمینان از اینکه هنگام انجام تمرینات بدنی به اندازه کافی کالری می‌سوزانید و به لاغری خود کمک می‌کنید، را به عنوان راهکارهایی برای افزایش طول عمر به اشتراک گذاشته‌‍اند. می‌توانید از دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی انجام این راهکارها را آغاز کنید تا عمر بیشتری داشته باشید. به نوشته روزنامه سان، کارشناسان طول عمر معتقدند کارهایی به ظاهر ساده و پیش پا افتاده حتی چیزی به آسانی استفاده از کرم ضد آفتاب در طول روزهای تابستان می‌تواند به شما کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشید. در این مطلب به پنج عادت ساده اشاره کرده‌ایم که می‌توانید از همین حالا آنها را رعایت کنید...
تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. به گزارش ایسنا، کارشناسان فهرستی از میوه‌ها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند، عرضه کرده‌اند. به پروتئین مصرفی‌تان توجه کنید دکتر «آنانت وینجاموری»، مدیر ارشد پزشکی شرکت مراقبت‌های بهداشتی که بر طول عمر تمرکز دارد در این زمینه می‌گوید: اگرچه خوردن با هدف دستیابی به سلامت و خوردن برای طول عمر مشابه است، چند تفاوت کلیدی هم وجود دارد که نحوه و میزان مصرف پروتئین یکی از آنها است. پروتئین برای ساخت و حفظ توده عضلانی ضروری است و برای پیری سالم، داشتن توده عضلانی کافی اهمیت دارد. «دن بوتنر»، بنیانگذار «بلو زون» یا «منطقه آبی» نیز این نظر را...
در طول یک سال گذشته در مورد این که چگونه هوش مصنوعی می‌تواند ایمنی بیمار و تشخیص بیماری را بهبود بخشد گزارش‌هایی منتشر شده است. علیرغم آن که نوآوری در فناوری‌ها نویدبخش موفقیت‌های چشمگیر در علم پزشکی هستند اجازه دهید راه حل‌های مرتبط با فناوری‌های سطح پایین و یا راهکار‌های به ظاهر ساده، اما در عمل موثر را نیز فراموش نکنیم که بار‌ها برای بهبود سلامت و افزودن چندین سال بیشتر به عمر افراد مورد آزمون قرار گرفته و اثربخشی شان اثبات شده است. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، در اینجا سه مورد از قابل توجه‌ترین آن موارد ذکر شده اند: ۱-سمعک حدود ۴۰ میلیون آمریکایی از درجاتی از کم شنوایی رنج می‌برند. مشکل شنوایی نه تنها برای...
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان هشدار می‌دهند که هیچ کس نباید نوشابه‌های انرزی زا به عنوان چشمه جوانی تلقی کند. محققان دریافتند که کمبود اسید آمینه به نام تورین به نظر می‌رسد عامل اصلی پیری در موش‌های آزمایشگاهی باشد: سطح تورین آنها به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما دادن مکمل تورین روزانه به موش‌های میانسال به مدت یک سال اساساً روند پیری را کُند کرد. در مقایسه با موش‌های آزمایشگاهی که از مکمل دارونما تغذیه می‌کردند، موش‌های مصرف کننده تورین ۱۰ تا ۱۲ درصد بیشتر زنده ماندند. این موش‌ها همچنین لاغرتر ماندند، استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی‌تری حفظ کردند، رفتار‌های کمتری شبیه افسردگی و اضطراب نشان دادند و سیستم ایمنی جوان‌تری داشتند. «ویجی یاداو»، سرپرست این مطالعه و استادیار ژنتیک...
امروزه اکثر افراد پیش از آن که در سنین کهنسالی فوت کنند به اواخر دهه هفتم عمرشان می‌رسند. با این وجود، اگر در سال ۱۸۸۰ میلادی در ایالات متحده متولد شده بودید اگر جشن تولد ۴۰ سالگی‌تان را برگزار می‌کردید بسیار خوش شانس قلمداد می‌شدید. با گذشت سال‌ها طول عمر ما به لطف علم و پزشکی افزایشی تقریبا دو برابری پیدا کرد. پس چرا باید کار را در اینجا متوقف سازیم و اگر این کار را نکنیم چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ برای بسیاری این یک سوال یک میلیارد دلاری است. به گزارش فرارو ، سرمایه گذاری در استارت آپ‌های طول عمر در سال ۲۰۲۲ به ۵.۲ میلیارد دلار افزایش یافت و پیش بینی می‌شود ارزش این بازار تا سال ۲۰۳۰...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد نانو، مهندس حسن جهدی مدیرعامل این شرکت فناور، زمینه فعالیت این شرکت را تجهیزات پوشش‌دهی فوق سخت به روش PVD دانست و با اشاره به اهمیت استفاده از پوشش‌ها در صنعت، گفت: در برخی قطعات کمپرسورها، استفاده از پوشش می‌تواند طول عمر را در قطعات به شکل قابل توجهی افزایش دهد. وی خاطرنشان کرد: فناوری نانوپوشش‌ها به قدری در صنایع جا باز کرده که به عنوان یک صنعت مادر شناخته می‌شود؛ دلیل این امر نقشی است که پوشش‌ها بر روی یک محصول صنعتی دارند. در صنایع مختلف با قطعاتی مواجه هستیم که دارای خواص مکانیکی، طول عمر، سایش و مقاومت به خوردگی متفاوتی هستند و ما می‌توانیم از طریق پوشش‌ها خواص ویژه‌ای...
یکی از شرکت‌های دانش بنیان با ساخت تجهیرات پوشش دهی فوق سخت توانست عمر مفید کمپرسورهای صنعت نفت و گاز را تا ۳۰۰ برابر ارتقا دهد. به گزارش ایران اکونومیست، به نقل از ستاد نانو، مهندس حسن جهدی مدیرعامل این شرکت فناور، زمینه فعالیت این شرکت را تجهیزات پوشش‌دهی فوق سخت به روش PVD دانست و با اشاره به اهمیت استفاده از پوشش‌ها در صنعت، گفت: در برخی قطعات کمپرسورها، استفاده از پوشش می‌تواند طول عمر را در قطعات به شکل قابل توجهی افزایش دهد. وی خاطرنشان کرد: فناوری نانوپوشش‌ها به قدری در صنایع جا باز کرده که به عنوان یک صنعت مادر شناخته می‌شود؛ دلیل این امر نقشی است که پوشش‌ها بر روی یک محصول صنعتی دارند. در صنایع مختلف...
برخی از حیوانات می‌توانند «برای همیشه» زندگی کنند. پس آیا انسان‌ها نیز می‌توانند برای همیشه زندگی کنند؟ دستیابی به این هدف به این زودی‌ها امکان‌پذیر نخواهد بود اما پیشرفت‌های صورت گرفته در عرصه علم و فناوری احتمالات امیدوارکننده‌ای را پیش روی‌مان قرار می‌دهد که نشان دهنده آن است که طول عمر انسان در آینده نزدیک طولانی‌تر خواهد شد. به گزارش فرارو ، «ریچارد اوبوسی» فیزیکدان می‌گوید: «ما کارهایی را که می‌توانیم در مقیاس‌های کوتاه مدت انجام دهیم دست کم می‌گیریم اما کارهایی را که می‌توانیم در مقیاس‌های زمانی طولانی‌تر انجام دهیم بسیار دست کم می‌گیریم». آیا عمر انسان محدودیتی دارد؟ در سال ۲۰۲۳ میلادی پاسخ ساده این است: بله. با این وجود، با توجه به پیشرفت‌های پزشکی، مهندسی زیستی، فناوری‌های مرتبط،...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند رژیم غذایی کم چرب به کاهش ریسک کلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد کمک می‌کند. دکتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسکاتلند، در این باره می‌گوید: «کاهش وزن از طریق کاهش مصرف کالری با رژیم‌های غذایی کم چرب که حاوی قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده کمی هم هستند، موجب کاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می‌شود.» با این حال هنوز این مطالعه مشخص نکرده است که ایا این رژیم‌های غذایی ریسک سرطان یا بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. آوونل در ادامه می‌افزاید: «رژیم‌های غذایی کاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به کاهش وزن کمک می‌کنند. اما ورزش مخصوصا به حفظ وزن مناسب در بلندمدت کمک می‌کند و فواید...
مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست. مردم مناطق آبی سالم‌ترین افراد هستند و بیشترین میزان طول عمر را نسبت به سایر مردم دنیا دارند. مردم این مناطق نسبت به دیگران، بیماری‌های مزمن مربوط به تحرک کم، دیابت و بیماری‌های قلبی را کمتر ثبت می‌کنند و اکثر آنان ورزش‌های زیاد و باشگاهی ندارند. بر اساس نتایج مقاله منتشرشده سال ۲۰۱۶ در نشریه آمریکایی شیوه زندگی پزشکی، افرادی که در این مناطق زندگی می‌کنند تمایل دارند به‌طور طبیعی فعال‌تر باشند و خانواده و دوستی‌ها را در اولویت قرار می‌دهند. رژیم...
ایتنا - تلاش برای افزایش طول عمر این روزها در جهان بسیار رایج است و افراد زیادی جویای یافتن راه‌هایی برای معکوس کردن روند پیری‌اند. افراد برای افزایش طول عمر به راه‌های مختلفی، از جمله درمان‌های پپتید، غوطه‌ور شدن در آب یخ یا روزه‌داری مداوم متوسل می‌شوند. تلاش برای طولانی‌تر شدن عمر، از دیرباز مرکز توجه ثروتمندترین کارآفرینان جهان بوده است، اما این روزها به جریانی همه‌گیر تبدیل شده است. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، مردم دنیا برای معکوس کردن روند پیری، سراغ قرص‌ها و شیوه‌های درمانی مختلف می‌روند. به نظر می‌رسد که ارزش بازار جهانی طول عمر در ۲۰۲۸ به حدود ۱۸۳ میلیون دلار برسد. پژوهش‌ها حاکی از آن است که برخی...
پیتر عطیه، دکتر عطیه پزشک و جراح کانادایی - امریکایی تمرکزش بر روی روش‌های افزایش طول عمر است. او متخصص طول عمر و طب پیشگیری است. "پیتر عطیه" بیست سال پیش به عنوان یک جراح کارآموز در بیمارستان جانز هاپکینز در بالتیمور کار می‌کرد جایی که او افراد بی شماری را که با آن چه او "مرگ سریع" می‌نامد نجات داد. عطیه که در تورنتو متولد شده به تازگی ۵۰ ساله شده است. او بنیانگذار یک مجموعه مستقر در آستن به نام Early Medical است که بیماران خود را با انواع درمان‌ها و تغییرات سبک زندگی که او طرفدار آن است آشنا می‌سازد. او هم چنین میزبان یک پادکست هفتگی به نام The Peter Attia Drive است که موضوعات...
فرارو- پیتر عطیه، دکتر عطیه پزشک و جراح کانادایی - امریکایی تمرکزش بر روی روش‌های افزایش طول عمر است. او متخصص طول عمر و طب پیشگیری است. "پیتر عطیه" بیست سال پیش به عنوان یک جراح کارآموز در بیمارستان جانز هاپکینز در بالتیمور کار می‌کرد جایی که او افراد بی شماری را که با آن چه او "مرگ سریع" می‌نامد نجات داد. عطیه که در تورنتو متولد شده به تازگی ۵۰ ساله شده است. او بنیانگذار یک مجموعه مستقر در آستن به نام Early Medical است که بیماران خود را با انواع درمان‌ها و تغییرات سبک زندگی که او طرفدار آن است آشنا می‌سازد. او هم چنین میزبان یک پادکست هفتگی به نام The Peter Attia Drive است که موضوعات...
حوالی امروز/ دست‌کم دانشمندان و حکما هیچ‌وقت دست از مطالعه و تحقیق برای یافتن رمز زندگی طولانی برنداشته‌اند. روز گذشته خیلی از خبرگزاری‌ها و سایت‌ها نوشتند: «محققان دانشگاه کپنهاگ ۱۷۶ فرد ۱۰۰ ساله سالم ژاپنی را مورد بررسی قرار داده و متوجه یک ویژگی مشترک در آنها شده‌اند. باکتری‌های روده این شهروندان پیر ژاپنی مولکول‌های کاملاً جدیدی تولید می‌کنند که آنها را در برابر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا مقاوم می‌کند و این یکی از مواردی است که موجب می‌شود آنها بیشتر از دیگران عمر کنند». دانشمندان همچنین متوجه شدند در باکتری‌های افراد ۱۰۰ ساله، تنوع بیولوژیکی زیادی وجود دارد بنابراین قصد دارند با انجام تحقیقات بیشتر، تعادل دقیق ویروس‌ها و باکتری‌ها را برای یک زندگی طولانی سالم و بدون بیماری مشخص کنند....
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان فعالیت بیش از ۲۵۰۰۰ نفر را در بریتانیا ردیابی کردند که همگی دارای ابزارهای بودند که حرکت آنها را تا فاصله ۱۰ ثانیه زیر نظر داشتند. محققان دریافتند که فعالیت‌های کوتاه مدت کمتر از ۱۰ دقیقه باعث کاهش قابل توجه حملات قلبی و سکته مغزی و همچنین مرگ به هر دلیلی می‌شود. «متیو احمدی»، محقق ارشد از دانشگاه سیدنی در استرالیا، گفت: «مزایای افزایش سلامتی که آنها دریافت کردند، همگی از فعالیت‌های زندگی روزمره مانند بازی با کودکان، باغبانی و کارهای خانه ناشی می‌شد که در فواصل کوتاه با شدت شدید همراه بودند.» وی در ادامه افزود: «مطالعه ما نشان داد که مزایای سلامتی که به طور سنتی به...
افزایش ۳۵ درصدی حقوق بازنشستگان حداقل بگیر/کمترین حقوق آن ها ۱۰ میلیون تومان می شود